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今年夏至不一般

机械与自动化工程系 2018-07-04 17:42:02

我喜欢和阳光玩游戏

夏至

静静的悄悄地偷偷的夏至到来了6月21日夏至日,关于夏至,我们都会想到烈焰当空照的感觉,对没错总结就是一个字“热”!

二十四节气---夏至

夏至时节天最长,南坡北洼农夫忙。

玉米夏谷快播种,大豆再拖光长秧。


夏至节气期间天气特点

夏至意味着炎热天气的正式开始,之后天气越来越热,而且是闷热


夏至节气的由来

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。


夏至节气各地习俗

夏至日照最长,故中国绍兴有“嬉,要嬉夏至日”之俚语。


迎接夏至

夏至的到来对于我们农民朋友是非常好的播种节。

夏至后进入伏天,南北方气温相对较高,光照足,雨水增多,农作物生长旺盛,杂草、害虫迅速滋长漫延,需加强田间管理,高原牧区则开始了草肥畜旺的黄金季节。


夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,预防“中暑”“上火”等。酷暑来了,饮食自然不能再按秋冬“菜单”来,否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡。

那么夏至如何来防暑呢?

一、及时补充水分但应少喝饮料。

二、口渴后不宜狂饮。

三、饮食不宜过于清淡。

四、午睡时间不宜过长。

五、忌受热后“快速冷却”。

六、空调室内外温差不宜太大。

七、不宜佩戴金属首饰。

2018年|夏

你的笑像西瓜最中间那一勺的口感 
点亮了一整个夏天 星空也为你斑斓 


——许嵩《我乐意》

还有就是天气越来越热,关于溺水事件也多了起来,什么学生在鱼塘里溺水、一群小朋友成群结队下河洗澡被河水冲走等事件数不胜数。

那么我们如何防止这类事件的发生呢?有人会说,不去河里游泳就没事了呗,这说的是有些道理但是并不全面你不可能阻止所有人不下河游泳吧,那么就只能预防就提到了如何预防溺水事件。

如何预防溺水:

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
       2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
       3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
       4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
       5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
    6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;
      7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。

夏日小知识

 平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
   露营、钓鱼、野外活动如*近水边时,应严防小孩意外落水。
   海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。


夏日防晒小妙招

招式一、水果防晒法

1、番茄 这是最好的防晒食物。

2、胡萝卜也很有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。

3、西瓜对人体不仅仅是水分的补充,西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。

4、柠檬含有丰富维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。

招式二、外出需防晒

1、如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去。
       2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤洗澡。
       3、外出归来需洗澡,晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。



西瓜


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A.蚊子

B.冰棍

C.烟花

D.你


答案是:


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校对:郑海燕

图文编辑:邱鹂鹏

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