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有没有一些技能可以短时间内给你的学习,工作生活带来巨大改变?

CMKT职聘 2018-05-26 16:23:08

生活到底有没有诀窍

人生到底有没有必杀技


你考前努力抱学霸大腿

却发现一学期下来自己的笔记就像草稿一样

你为实习的面试而焦虑

却发现看完10篇面经,什么重点也没记住

你想明天好好完成拖欠的工作

早会之后却发现新的任务打乱了你的雄心壮志


我看得出你的焦虑


到底有没有一些技能可以让你一天学习,工作生活不那么一团糟

让你在一天结束后

还可以泡个澡做个瑜伽打一局游戏


当然有

但是,这需要你更多的学习和刻意的练习


你必须要费尽全力

才可以看起来毫不费力


今天给大家介绍一些学习工作中的有用工具

帮助你构建自己的学习工作习惯

规划你的学习工作进程


不需要每个精通

但只要坚持实践一个,就会在短期内收获巨大改变


1.笔记法:康奈尔笔记法。


我非常建议大家用A4大笔记本。

康奈尔笔记系统把一页纸分成了三部分:

右上最大的空间是我们平时做笔记的地方,你按照平时的习惯记录。


左边那竖着的一条空间叫做“线索栏”,是用来归纳右边的内容的,写一些提纲挈领的东西,这个工作不要在做笔记的时候做,而是在上完课之后马上回顾,然后把要点都写到左边,这样一方面马上复习了内容,另一方面理清了头绪。

下面那横着的一栏是用来做总结的,就是用一两句话总结你这页记录的内容,这个工作可以延后一点儿做,起到促进你思考消化的作用,另外也是笔记内容的极度浓缩和升华。


2.思维导图


思维导图是有效的思维模式,应用于记忆、学习、思考等的思维“地图”,有利于人脑的扩散思维的展开。思维导图已经在全球范围得到广泛应用,新加坡教育部将思维导图列为小学必修科目,大量的500强企业也在学习思维导图,中国应用思维导图大约也有20多年时间。


学会画思维导图,非常有利于锻炼大脑思考的逻辑,事物的归类,总结,相关性的发现,逻辑性和条理性的锻炼。

因为任何学科知识都是有其内在逻辑及固定结构的,由不得胡思乱想。基于学科知识的特性,学科教学必须强调“理解性记忆”和“结构化思考”,随着学段的升高,知识越来越抽象和复杂,就更加要强调“理解的深度”而非“记住的速度”。

也正是基于这些原因,思维可视化研究团队把概念图(由美国康奈尔大学的诺瓦克博士提出)、知识树、问题树等图示方法的优势特性嫁接过来,同时将结构化思考、逻辑思考、辩证思考、追问意识等思维方式融合进来,把“思维导图”转化为“学科思维导图。


天天面对电脑,不是纸质党的的可以用X-mind.


3.工具


Google,知乎,Excel高级技能,Axure RP,MindManager,印象笔记。

灵活运用各种办公app、手写app、pdf阅读软件、思维导图app的情况下,将学习的自主性发挥到极限。打个比方、最简单的上课记笔记。我用stylus的手写笔在Upad上进行快速记录,手写体验不输给实体书;所有课本在Ipad中有pdf备份、需要看时随时取用;录音笔app进行时事录音;上课的ppt课件用班级公共网盘下载、保存在smartoffice中;不明白的概念用浏览器查询,看到好的资料直接复制保存到印象笔记,云端同步;最后所有资料进行整理、整合到goodreader存档、有时间可以用iThoughts做个脑图,帮助复习。现在上课、班上大部分人都是直接一支电容笔、一本Ipad。我觉得这是一种趋势。

尽管现在人人都在说科技的发达让人的主动思考变少了

脑子记不住东西

下笔写不了字

但,我不得不承认,这些小工具真的极大地提高了学习办公效率。选择一个适合自己的就好。


4.技术


Python,html5 + CSS,正则表达式。

我不是技术宅,但我觉得,在现在这个科技时代,我不会写代码也至少要会看代码。毕竟学金融的考试已经要求写代码了,你觉得,技术的普及还会远吗?

代码,应该是就是未来的沟通语言之一。



5.番茄工作法



使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。

把你的任务分成小任务,这会让你更有目标性和执行力。

学会番茄的好处

1、减轻时间焦虑

2、提升集中力和注意力,减少中断

3、增强决策意识

4、唤醒激励和持久激励

5、巩固达成目标的决心

6、完善预估流程,精确地保质保量

7、改进工作学习流程

8、强化决断力,快刀斩乱麻



6.精通一门外语


这里我说的不是代码。。。。。。

“学会第二种语言,就拥有了第二个灵魂。”这是神圣罗马皇帝查理曼的名句。也是小编一直喜欢的一句话。

如他所言,学习一门或多门外语的好处,除了显而易见的知识增长之外,还有很多。

1. 双语者对语言有敏锐的洞察力,对周围的感受力也会变强。通过学习外语,可以深入了解语言的功能,通过对语言的灵活运用,可以帮助培养他们的思考能力和问题的解决能力。

2. 双语者与单语者相比,对第一语言的记忆更快。外语的学习和阅读能力有着一定的关系,如果多掌握一门外语就可以提高阅读能力。
3. 第一语言的交流能力会提高,你会更加清晰的知道你想要表达什么,也会变得更有效率。
4. 会说外语不仅会提高口语,还会提高空间的认知能力,双语者一般思路都很开阔,问题解决能力和思考能力也很强;多语者可以从多个角度来分析事物,因此他们拥有立体的世界观。他们的想法也更灵活。因此,多语者不会被固有的观点所束缚,他们对不同角度的看法有着更深层的理解。
5. 通过学习多门外语,可以开阔人的视野。通过同时体验“内”和“外”,可以从外国人的角度来了解本国的文化。可以加深对文化比较和文化概念的理解,这些都是单语者无法了解的。

6. 双语者的老年痴呆症会延缓4~5年。

这个好不好~~~


小编这一年也在不断练习,确实整个人都变得清晰起来,

遇事也不会慌张了


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